ENTRENADOR PERSONAL NUTRICIÓN TAEKWONDO BRAZILIAN JIU JITSU
Gimnasio en Coruña
Te ofrecemos una experiencia completa para alcanzar tus metas fitness. Destacamos por nuestro gimnasio con entrenador personal y por la especialidad en artes marciales.
Mejora tu condición física, aprende taekwondo o brazilian Jiu Jitsu, con los mejores y también, si lo deseas, recibe asesoramiento profesional en nutrición deportiva.
Con un amplio horario de apertura y una variedad de clases dirigidas por expertos entrenadores, te garantizamos que encontrarás la rutina perfecta para ti.
Tanto si eres un principiante o un atleta experimentado, nuestros entrenadores personales están listos para brindarte el apoyo y la motivación necesarios para alcanzar tus objetivos.
HORARIO
Lunes a viernes: 7:00 a 23:30 h.
Sábados: 10:00 a 20:00h.
Domingos y festivos cerrado.
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PARA TODA LA FAMILIA
¡Únete a la familia de The Boss! No importa el nivel que tengas, nuestras instalaciones de y actividades están diseñadas para satisfacer a todos. ¡Invita a tus seres queridos y sé parte de nuestra comunidad! Te esperamos con los brazos abiertos
PROGRAMACIÓN PERSONALIZADA
Nos ajustamos a tus horarios y ritmo personal. Ofrecemos una programación personalizada y adaptada a tus necesidades. ¿Te sientes perdido sin saber por dónde empezar? Te ayudaremos a establecer hábitos saludables y a alcanzar tus metas.
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Pero la clave para el éxito en el entrenamiento y el rendimiento deportivo no solo se encuentra en el ejercicio físico, sino también en una alimentación adecuada. Es por eso que en The Boss tenemos a disposición un equipo de expertos en nutrición deportiva.
SALA FITNESS y ENTRENOS PERSONALES
Entrada a gimnasio por calle Corcubión 17-19 bajo dcha (Plaza Conchiñas)
SALA FITNESS
Nuestra sala fitness ofrece todo lo que necesitas para ejercitarte y mantenerte activo. Equipada co
n maquinaria de última generación, podrás disfrutar de rutinas de entrenamiento adaptables a tus necesidades y objetivos.
Desde correr en nuestras cintas de alta gama hasta levantar pesas en nuestra zona de musculación, te proporcionaremos el entorno perfecto para desafiar tus límites y alcanzar tus metas.
Además, podemos ayudarte a diseñar la rutina personal que mejor se adapta a ti en base a tu nivel y a los objetivos que pretendes conseguir tras acudir al gimnasio: tonificar, quemar grasa, ponerte en forma, etc.
ENTRENO PERSONAL
No solo nos preocupamos por proporcionarte un espacio de entrenamiento excepcional; también creemos en la importancia de contar con el apoyo de profesionales capacitados. Es por eso que ofrecemos servicios de entrenador personal, quienes te guiarán y motivarán en cada paso de tu camino.
Nuestro equipo de expertos en fitness estará allí para ayudarte a diseñar un programa de ejercicios personalizado y monitorear tu progreso para asegurar que obtengas los resultados deseados.
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Adrián Pereira Pérez
FP Superior en Enseñanza y Animación deportiva - TAFAD
Especialista FEDA en Prescripción de Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal
Técnico especialista FEDA en Fundamentos Biológicos de la Motricidad
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Cristián Rodríguez Santamaira
Técnico en enseñanzas y animación socio-deportivas (Tafad)
Monitor de sala
Curso Nutricion por la IFBB
Curso entrenador personal EQF3 y EQF4 (Fivestart)
Curso Nutricion deportiva (Fivestart)
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NUTRICIÓN DEPORTIVA
Ofrecemos un servicio de asesoramiento nutricional para nuestros socios. Sabemos la importancia que tiene cuidar la alimentación y mantener una dieta equilibrada para conseguir buenos resultados deportivos y te ayudamos a conseguirlo.
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Iván Regueira Rico, Gabinete de Nutrición
Licenciado en nutricion y dietetica
Postgrado en digestivo
Nutricion clinica y patologias digestivas
Aumento del rendimiento deportivo
Dietas personalizadas y adaptadas
Recomposiciones corporales
Cursos nutricion crossfit, ayuno intermitente, supmementacion deportiva.....
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ARTES MARCIALES
Entrada a Artes marciales por calle Alcade Lens, 22
Ofrecemos clases de artes marciales como taekwondo y jiu-jitsu para todas las edades. Nuestros instructores te proporcionarán entrenamiento de calidad en estas disciplinas milenarias, ayudándote a mejorar tu fuerza, agilidad y técnica.
TAEKWONDO
Entrenando un par de días a la semana lograrás potenciar el equilibrio, la coordinación, la agilidad y la flexibilidad de todo tu cuerpo. También ayudan a reducir el estrés, mantener el equilibrio, quemar calorías, permiten la defensa personal.
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Iván Vagner
Graduado INEF
1dan taekwondo
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BRAZILIAN JIU JITSU
Se trata de un estilo de lucha tremendamente eficaz, basado en el uso de la técnica ante la fuerza, con el propósito de que una persona de constitución débil pueda vencer a otra de mayor envergadura. El bjj te da superioridad sobre cualquier otro arte de combate.
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Adriano Bellumath
Representante de Nueva Unión en A Coruña.
Equipo propio de Brasilian Jiu-Jitsu.
Excompetidor de peso medio.
Cinturón morado en 2003. 3º en Copa del mundo.
Subcampeón Copa Americana en 2004.
Cinturón marrón, Copa Yoroi en 2016.
Campeón Copa Brasil 2007.
Cinturón negro. Subcampeón del mundo en 2017.
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¡Ellos y ellas ya escogieron The Boss!
Además de nuestras increíbles instalaciones y servicios, en The Boss nos enorgullece contar con una comunidad comprometida, llena de personas apasionadas por la salud y el bienestar.
Aquí encontrarás un ambiente motivador, donde podrás compartir y aprender de otros miembros mientras trabajas hacia una mejor versión de ti mismo.
¿Qué dicen de The Boss?
Julio Villamor: “Sin Palabras ,solo darte las gracias por valorar nuestro trabajo”
Adri: “Ambiente divertido donde se respira compañerismo. Muy recomendable para entrenar”
Andrés López: “Buscaba un gimnasio donde poder entrenar fuerza con pesos libres y me decanté por The Boss sin haber opción a duda, pues es el mejor gimnasio de la zona”
Andy González: “Es de lo mejor de Coruña para lo que ofrece. Vas a entrenar, dispones de todo lo necesario y son agradables. Realmente no necesitas nada más, para mí es un 10”
*Opiniones extraidas de Google +
